Confiance naturelle
Confiance naturelle Sophrologie et gestion du stress
Sophrologie et gestion des émotions
Sophrologie et confiance en soi
Sophrologie et troubles du sommeil
Sophrologie et gestion de la douleur
Sophrologie et fibromyalgie
Sophrologie et spasmophilie
Sophrologie et addictions
Sophrologie et phobies
Sophrologie et maternité
Sophrologie et sport
Sophrologie et examens
Sophrologie et permis de conduire
Sophrologie et confiance en soi

Qu'appelle-t-on la confiance en soi ?

C'est le sentiment d'assurance en son potentiel.

Son développement s'acquiert dès la naissance, à travers le cercle familial, puis connaît une évolution au contact de la société, au cours de l'existence d'un individu.

Elle se définit par l'affirmation de son être et de ses besoins.

Elle se développe également par l'acquisition des compétences et la reconnaissance par les autres.

Mais la confiance en soi n'est pas une chose constante; c'est un processus qui évolue en fonction des événements que nous vivons et elle peut être altérée en raison de préoccupations personnelles ou professionnelles.

Nous avons tous des capacités et des potentiels mais nous n'en prenons pas forcément conscience car nous sommes limités par nos peurs et nos doutes.

La sophrologie est un excellent moyen de retrouver confiance en soi.

Elle va vous permettre :
  • d'apprendre à bien vous connaître
  • à prendre conscience de vos "mécanismes"
  • à découvrir vos qualités et vos potentiels

Elle va vous libérer de certains conditionnements affectifs pour pouvoir enfin être vous-même.

La confiance en soi, c'est aller vers l'autonomie.

Inscrite au registre de la Chambre de Commerce et d'Industrie de Touraine - N° SIREN 521 408 302 - Statut auto-entrepreneur